水素が配合されたサプリメント|病気と老化をシャットアウト

抗酸化作用を期待するなら

コップ

体の錆を落とすには

体内にできた活性酸素は、老化を早めます。これは、活性酸素の酸化力が非常に強いため、細胞にダメージを与えてしまうためだと考えられています。そして、老化は体のあらゆる部分に現れます。特に、肌に見られるシミやシワは老化現象の最たるものです。よく、体が酸化されることを、錆びつくという言葉で表現しますが、老化は鉄が錆びるのと同様の現象と考えて良いでしょう。そして、体の錆を落とすには、抗酸化作用を持っている食品を摂ると良いと言われています。抗酸化作用を持っている食品を摂るなら、ポリフェノールを豊富に含む食品が推奨されています。例えば、カテキンを多く含むワインやお茶、そしてアントシアニンを多く含むブドウやムラサキイモ等が有名です。

もっと手軽に摂るなら

抗酸化作用を期待するなら、ポリフェノールやビタミンC等を多く含むサプリメントを利用する方法もありますが、もっと手軽に摂るなら水素水がおすすめです。水素水とは、水の分子間に水素分子を豊富に含んだ水のことです。そして、水素水には強力な抗酸化作用があるのです。ですから、酸化力を持っている活性酸素を無毒な状態にしてくれるのです。水素水はボトルに入ったタイプやパウチ状の容器に入ったものが売られていますが、家庭内で作ることもできます。これには、家電メーカーが販売している水素水サーバーが必要となり初期投資が必要ですが、大量に消費する家庭や長期にわたり利用することを考えている人にとっては、コスト的にも良いことになります。

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